今天，我第一次來月經，請問該些注意什么？

      病情分析：
      你好，目前的情況是月經初潮，第一次來月經，衛(wèi)生最主要的，局部的地方需要洗干凈，每天換內褲
      指導意見：
      另外就是月經期注意休息，盡量的避免接觸生冷的東西，還有就是注意個人的習慣，不熬夜，生活盡量的規(guī)律為宜
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說在這段時間之內首先要注意保暖不要吃太寒涼的東西。
      指導意見：
      并且在這段時間真的還要注意保持衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生巾，如果出血比較多還需要及時的用清水清洗外陰。
      

      病情分析：
      你好，第一次來月經，注意多休息，多喝點紅糖水，不吃涼的東西。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不經常熬夜，經常吃紅棗豆類食品，祝健康順利！
      
      以上是對“今天，我第一次來月經，請問該些注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一次來月經的時候，首先不要碰冷水的，不要著涼，防止感冒，不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，不要劇烈運動，不要熬夜，
      指導意見：
      第一次來月經可能出現月經量少，月經不規(guī)律等現象都是正常的，一般初潮來了一年后就可以恢復正常的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，月經初潮年齡在11至16歲之間。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活有規(guī)律，避免熬夜，避免心情過度緊張，在月經期間多喝些紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，如果是月經初潮，首先需要勤換衛(wèi)生巾，注意個人衛(wèi)生。
      指導意見：
      不要劇烈運動，也不要吃辛辣生冷的食物，還需要注意保暖，避免腹部受涼，以免引起痛經。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，應該沒事的，請不要緊張
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內褲，月經期間勤換護墊。注意保暖避免受涼。
      
      以上是對“今天，我第一次來月經，請問該些注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經期間注意經期衛(wèi)生，保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激涼性食物。
      指導意見：
      建議月經期間食用營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的飯菜,避免接觸冷水,注意保暖,最好不參加游泳.避免劇烈運動.祝好。
      

      病情分析：
      你好、剛剛月經來潮可能會月經量比較多的。建議你要多注意休息的。不要吃冰冷食物。
      指導意見：
      不要做激烈運動的、多喝溫開水的。多吃青菜水果的。盡量不要吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述在來月經期間注意腹部不要著涼，合理飲食
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣刺激性的食物，勤換內褲，保持心情舒暢，避免熬夜，注意個人衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。你13歲現在是月經初潮。因為前半年月經沒有規(guī)律，所以平常要注意一下。經常要帶上衛(wèi)生用品。
      指導意見：
      在月經期里那個不要接觸生冷的。飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。最好是吃清淡一點。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，根據你的描述，你這是經初潮，意味著你的第二性征發(fā)育。
      指導意見：
      來月經的女士，應該注意保暖，平時不要貪涼，尤其是月經期，不要對此感到恐慌，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據你的敘述分析第一次來月經注意休息和衛(wèi)生勿受寒勿勞累勿吃辛辣食品。
      指導意見：
      建議你增加營養(yǎng)少活動合理膳食營養(yǎng)均衡注意休息和衛(wèi)生勿受寒勿勞累勿吃辛辣食品。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，第一次月經來潮，應該注意些什么？
      指導意見：
      月經期間應該避免吃辛辣生冷的食物。注意腹部的保暖，避免盆‘浴，注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，建議經期少吃辛辣油膩生冷刺激的食物。
      指導意見：
      經期避免受涼，避免劇烈運動，注意經期衛(wèi)生，避免使用不潔月經墊，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你現在正好處在青春發(fā)育期，月經初潮，但是也容易月經不調。
      指導意見：
      女孩子第一次來月經時不要吃寒涼辛辣的東西，更不要著涼。平時要加強營養(yǎng)，多吃魚肉蛋奶。