我第一次來(lái)月經(jīng)

      病情分析：
      女性一般13到15歲月經(jīng)初潮，月經(jīng)來(lái)潮前后一個(gè)星期不要吃辣的冰的食物，避免影響月經(jīng)正常來(lái)潮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)來(lái)潮期間，每間隔兩至三小時(shí)更換衛(wèi)生巾。如果方便的話，更換衛(wèi)生巾時(shí)最好溫水清洗會(huì)陰部，這樣可以增加舒適感。盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間注意身體保暖，不吃涼的東西，多喝點(diǎn)紅糖水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不熬夜。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，祝健康順利！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)榘l(fā)育了，屬于月經(jīng)初潮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月經(jīng)期間注意休息及保暖，不要熬夜，避免吃辛辣刺激性食物及涼的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我第一次來(lái)月經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！