我覺得我最近頭發(fā)長得很慢

      病情分析：
      你好，這個情況下和熬夜有關系的。應該放松心情，不要壓力過大，注意休息，保證睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，還有平時注意多用梳子按摩頭部。
      指導意見：
      保持良好的飲食習慣，要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，頭發(fā)長得慢和缺乏微量元素維生素，睡眠不好都有關系的。
      指導意見：
      建議你口服21金維他，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。多吃新鮮水果，蔬菜，保持營養(yǎng)均衡。按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      熬夜或者是過度勞累，身體抵抗力下降。都會引起你目前的癥狀。
      指導意見：
      建議您合理地調整作息時間。多吃一些維生素豐富的食物。這樣可以提高抵抗力。
      
      以上是對“我覺得我最近頭發(fā)長得很慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！