我的頭發(fā)長得很慢很慢很難得那種怎么辦

      病情分析：
      您好。頭發(fā)的生長，與遺傳因素，以及飲食營養(yǎng)，和頭皮的毛囊組織有關(guān)。頭發(fā)生長慢，有可能是多種原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，一是要合理膳食，補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素，尤其是維生素b群元素。二是要促進(jìn)頭皮毛囊的健康成長，多按摩頭皮，保持頭皮的潔凈，使用適合自己的洗發(fā)水。三是多做健康運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      這是神經(jīng)衰弱氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理氣血的
      指導(dǎo)意見：
      可以吃紅棗枸杞調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，不要緊張熬夜的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭發(fā)的生長速度，是有個體差異的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意營養(yǎng)，均衡，充足。特別是要多吃黑米，黑豆，黑芝麻類的食物，注意頭皮的衛(wèi)生。
      
      以上是對“我的頭發(fā)長得很慢很慢很難得那種怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述每個人的生長發(fā)育不一樣的平時要注意保養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃水果蔬菜核桃牛奶不熬夜生活規(guī)律飲食清淡為主注意清潔衛(wèi)生。