目前身高較矮，想要詢問一下有什么可以助于長高

      病情分析：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      吃鈣片無效，快走無效。身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運動，晚上早睡覺有助于長高
      

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      
      以上是對“目前身高較矮，想要詢問一下有什么可以助于長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以多做一些彈跳類的運動，打球跑步之類的。如果骨骼線還沒有閉合的話，理論上都會有一定幫助。
      指導(dǎo)意見：
      如果本身不缺鈣的話，就不需要吃鈣片，不要過量補(bǔ)鈣的，要想完全確診，可以去醫(yī)院拍個片子，看一下骨骼線的情況。