感覺一切不現(xiàn)實(shí)記憶力差多夢感覺這件事做了第二遍

      病情分析：
      你好，這個(gè)現(xiàn)象，可能是勞累過度、壓力大引起的，需要平時(shí)注意衛(wèi)生，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡是生長發(fā)育期，需要平時(shí)注意衛(wèi)生，保證充足睡眠，鍛煉身體，有利于健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮是是精神壓力大，思慮過度引起的精神癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議是合理的作息時(shí)間不要?jiǎng)诶郏瑴p輕壓力，調(diào)整心態(tài)。家人要做好心理疏導(dǎo)工作及?？凭驮\，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多跟休息不好，睡眠質(zhì)量差，熬夜，勞累等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，飲食上多吃蔬菜水果，多吃堅(jiān)果類食物如核桃，栗子，杏仁等，盡量培養(yǎng)自己集中精力，睡前可喝杯牛奶有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“感覺一切不現(xiàn)實(shí)記憶力差多夢感覺這件事做了第二遍”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！