健康咨詢描述: 睡眠淺四五點易醒大夫號脈說心血虛可以喝哪些補(bǔ)品
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
祝您健康.
喝紅糖水也補(bǔ)血啊
病情分析:
引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。如長期壓力大。另一方面,與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)虛弱。長期失眠會影響生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
針對失眠的不同原因,具體分析。平時保持平常心態(tài)。及時化解壓力。多參與戶外活動和體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)虛弱者可以加強(qiáng)營養(yǎng)。例如復(fù)方阿膠漿。
已經(jīng)沒壓力了只是睡眠淺容易被吵醒
受到噪音的干擾影響。良好的居室環(huán)境有助于睡眠,嚴(yán)重者可以藥物治療。
病情分析:
你的情況是睡眠淺四五點易醒大夫號脈說心血虛,想知道該吃些什么東西。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是睡眠淺四五點易醒大夫號脈說心血虛,建議你可以吃養(yǎng)血清腦顆粒。
以上是對“睡眠淺四五點易醒大夫號脈說心血虛可以喝哪些補(bǔ)品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不想吃藥有其他可以代替的補(bǔ)品嗎
這個藥不難吃的,你要吃補(bǔ)品的話,那你可以吃點阿膠漿。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你今年20歲了,睡眠特別的淺,醫(yī)生號脈說女性血虛,不知道吃點什么補(bǔ)品。
指導(dǎo)意見:
20歲是一個血?dú)夥絼偟哪挲g,要說補(bǔ),你這個年齡還真的不能補(bǔ),不會補(bǔ)充問題了。建議你去鍛煉身體,讓身體出出汗,排排毒,一切ok。
我的這種癥狀是幾個月前的壓力大造成的
壓力大導(dǎo)致的,我們的平時生活當(dāng)中要學(xué)會見縫插針地緩解壓力。不能動不動就吃藥哦?吃藥會導(dǎo)致很強(qiáng)的心理暗示。
是的我也不愿吃藥不知道如何對癥
鍛煉身體去。
我前段時間確實是有很大的心理壓力心跳快我沒有朋友所以一直把話憋到心里憋成病了
找個朋友說一說。
我這個睡眠問題都快兩月了
解決,心里的事。
感覺那都不重要了
失眠是表面現(xiàn)象。心里是根,根不拔,不會睡好。
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