我的腳后跟疼是怎么回事啊，疼疼疼疼疼疼疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是低頭玩手機(jī)過(guò)久加頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過(guò)久有密切關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，二如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      腳跟疼,最普遍的引發(fā)原因是經(jīng)常站立或行走,使腳跟長(zhǎng)時(shí)間受壓迫.輕者休息幾天就好了,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重者會(huì)反復(fù)疼痛.有個(gè)方法比較簡(jiǎn)單方便,就是每天堅(jiān)持按摩就會(huì)好的，還有就是要考慮是否有骨刺引起的情況。
      

      病情分析：
      腳后跟部位的疼痛有可能是跟腱部的肌肉勞損，也有可能是跟骨刺形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做一個(gè)跟骨部位的x光片，正側(cè)位檢查，明確診斷以后可以做局部的物理治療。
      
      以上是對(duì)“我的腳后跟疼是怎么回事啊，疼疼疼疼疼疼疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的所述，腳后跟疼，有很多疾病可以導(dǎo)致，比如跟痛癥，足底筋膜炎，骨折等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先多休息，減少足底活動(dòng)，可以適當(dāng)熱敷理療，疼痛難忍可以口服止痛藥物，疼痛不緩解，建議足踝外科門診隨診
      

      病情分析：
      考慮為腳跟腱炎的情況發(fā)生，因腳跟活動(dòng)過(guò)度致使了跟腱受損，從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行腳跟處針灸電療及外敷扶他林乳膏，并口服舒筋活血片，三七傷片及通痹膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      這是勞累受涼后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理治療的思想放松
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以按摩理療調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水。好好注意休息的多觀察