健康咨詢描述: 洗發(fā)的時候脫發(fā)嚴重,梳頭發(fā)的時候也是一樣,最近兩個月脫發(fā)嚴重,之前有脫發(fā),沒這么嚴重
病情分析:
您好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長
指導意見:
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
指導意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,脫發(fā)嚴重,根據(jù)你的描述,可能與腎虛有關,以您現(xiàn)在的情況,吃七寶美鬢丹、生發(fā)丸就行了
指導意見:
建議還是多吃一些高蛋白的食物,補充蛋白質(zhì)。適當運動,治療的同時還可以堅持運動進行輔助治療
以上是對“洗發(fā)的時候脫發(fā)嚴重,梳頭發(fā)的時候也是一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
"病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可以及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。"
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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