我想兩個(gè)月瘦三十斤該怎么做

      病情分析：
      你好，這個(gè)體重屬于正常體重，不屬于偏胖，正?，F(xiàn)象多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過(guò)度

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是有些超重了，但是你現(xiàn)在處于身體發(fā)育期，減肥可以，但是要循序漸進(jìn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的是有些超重了，但是你現(xiàn)在處于身體發(fā)育期，減肥可以，但是要循序漸進(jìn)，切記不可操之過(guò)急，否則會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)及身體健康的。