蹲下的時候膝蓋疼，以前沒有受過傷昨天才開始痛的

      病情分析：
      引發(fā)膝蓋疼的主要原因是骨關(guān)節(jié)炎，它是由于關(guān)節(jié)炎軟骨遭到破壞，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎疼痛，而且這種疼痛隨著季節(jié)的變化日益增加
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，建議最好到醫(yī)院進行局部封閉治療效果佳，可以治愈的。
      

      病情分析：
      你這個還是暫時的一個膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，做過什么檢查沒有？
      指導(dǎo)意見：
      1.主要是屈膝的動作少做，上下樓爬坡之類的盡量避免。2、膝關(guān)節(jié)注意保暖，因為膝關(guān)節(jié)如組織覆蓋的較少，受涼容易導(dǎo)致血管攣縮，加速膝關(guān)節(jié)的退變。3、主要是鍛煉股四頭肌的力量，平躺抬高雙下肢鍛煉。