我長(zhǎng)時(shí)間看時(shí)間，導(dǎo)致有了頸椎病

      病情分析：
      你好，首先來(lái)說(shuō)頸椎病主要表現(xiàn)為頸背部疼痛，頭暈或是上肢麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)主要是由于勞損骨質(zhì)增生椎間盤(pán)突出等治療的話可以選擇外用一些磁療貼，口服頸復(fù)康。平時(shí)多做一些頸椎米字操。
      

      病情分析：
      生活習(xí)慣不好，引起頸椎病，壓迫腦神經(jīng)，引起大腦供血不足，引起頭暈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)是保持良好的坐姿和生活方式，后面要吃藥，還有按摩讓血液循環(huán)大腦供應(yīng)充足。
      

      病情分析：
      頸椎病所致的頭暈為椎動(dòng)脈受刺激痙攣所致，發(fā)作期頭頸部活動(dòng)可加重病情。應(yīng)盡量避免。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時(shí)予臥床休息，平時(shí)應(yīng)避免頭頸部長(zhǎng)時(shí)間固定四肢。暫時(shí)可予地芬尼多、東莨菪堿口服對(duì)癥處理。平時(shí)可予慢走、游泳等運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)時(shí)間看時(shí)間，導(dǎo)致有了頸椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來(lái)講，長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的勁椎病。應(yīng)當(dāng)引起重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看，建議你及時(shí)去醫(yī)院拍磁共振明確癥狀和診斷，然后對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，頸椎病早期采用保守治療，中醫(yī)牽引，按摩針灸推拿理療效果都不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)建議不要一直低頭，注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，平時(shí)多吃含鈣豐富的食物，促進(jìn)骨骼發(fā)育，祝您健康！
      

      病情分析：
      你的這種情況我建議你現(xiàn)在最好帶上一個(gè)頸托，再進(jìn)行針灸烤電按摩治療，必要時(shí)做一做頸椎操。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況我建議你現(xiàn)在最好帶上一個(gè)頸托，再進(jìn)行針灸烤電按摩治療，必要時(shí)做一做頸椎操。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你這么小年紀(jì)長(zhǎng)時(shí)間低頭就出現(xiàn)了頸椎病。那就要引起注意了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你如果確診頸椎病后，一般可以做針灸推拿中頻理療等。至于功能鍛煉，你可以做雙手爬墻，也可以雙臂伸直上舉，做頸椎米字操。這些運(yùn)動(dòng)都是有一定的緩解的
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)時(shí)間看時(shí)間，導(dǎo)致有了頸椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎病需要拍頸椎的磁共振來(lái)診斷，主要跟長(zhǎng)期不良姿勢(shì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)睡低枕頭硬板床，少低頭，多昂頭，平時(shí)就做做頸部向各個(gè)方向緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您的呢問(wèn)題是你好，我長(zhǎng)時(shí)間看時(shí)間，導(dǎo)致有了頸椎病，挺嚴(yán)重的，老是頭暈惡心，請(qǐng)問(wèn)要做什么運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的癥狀和主訴，診斷不能排除頸椎病可能，建議您少低頭，多伸伸脖子，可以學(xué)著做些頸椎操
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議到醫(yī)院先拍一張頸椎x光片，看看問(wèn)題大不大，如果頸椎病問(wèn)題嚴(yán)重，要積極的給予住院治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果拍x光片問(wèn)題不大，建議平時(shí)注意鍛煉身體，看手機(jī)或電腦一段時(shí)間，要注意休息，平時(shí)鍛煉身體時(shí)，可以倒著走路。做做頸椎操，如用頸椎寫(xiě)米字，或者鳳凰的鳳字，希望我的回答能夠幫助到你。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議手法按摩推拿療法，它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，也可以采用運(yùn)動(dòng)療法，各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效，癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，和平常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，就要，減少低頭的時(shí)間，多注意休息，可以做做頸椎操的，每天練習(xí)倒走。
      

      病情分析：
      建議不要做太多低頭的動(dòng)作和工作，可以放放風(fēng)箏，多仰望天空，多跑步，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多跑跑步，多放放風(fēng)箏，多抬頭，少做低頭的動(dòng)作，多仰望天空，少開(kāi)車(chē)，多注意休息