每天態(tài)度消極自卑做事沒精神

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話多考慮是氣機(jī)不暢所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辨證分析，然后用中藥調(diào)理

      病情分析：
      態(tài)度消極自卑，缺乏安全感，做事沒熱情沒動(dòng)力，事業(yè)家庭不順利，胸悶心慌等，這些癥狀是抑郁癥焦慮癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處一室的時(shí)間，多關(guān)注生活中的美好的充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。自我減壓。