健康咨詢描述: 你好,我是初三復(fù)讀生,因為想考重點高中放棄普通,家人都說我考不上,我告訴他們我我一定要考上,并且要證明給你們看,但是自己也沒把握,臨近開學(xué)。自己心里害怕,像一塊大石頭壓在心里,\'晚上睡覺1.2點都睡不著覺。我該怎么辦?我真的害怕,
病情分析:
不要給自己太大的壓力,靜下心來學(xué)了,只要自己努力了就不后悔。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整好自己的心態(tài),放下自己的包袱,制定好自己的學(xué)習(xí)計劃,一步一步去完成,你的愿望肯定會實現(xiàn)。
病情分析:
考高中是先報名再考試,這種制度本身是不合理的,你已經(jīng)復(fù)讀,要慎重考慮
指導(dǎo)意見:
對于上學(xué),好的高中不等于好的大學(xué),你不管什么高中,只要拼命了,以后都能上好大學(xué),這才是重要的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這個情況可能是壓力過大造成的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
你需要注意調(diào)整心態(tài),適當減壓,否則會適得其反。注意調(diào)整時間,保證在晚上12點到凌晨三點處于深度睡眠狀態(tài);調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證充足的營養(yǎng)供給;適當運動,保證身體健康。
以上是對“我是初三復(fù)讀生,因為想考重點高中放棄普通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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