發(fā)病一年，腳后跟里長(zhǎng)個(gè)包走路時(shí)疼睡覺(jué)時(shí)不痛

      病情分析：
      你好考慮為跟腱炎你可以按照下面幾項(xiàng)加強(qiáng)鍛煉
      （1）運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái)，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。
      （2）注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （3）運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件的鞋子。
      （4）經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練，在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去骨科就診，檢查確診包塊的性質(zhì)后再對(duì)癥治療，必要時(shí)可以手術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，禁久行，久站，鞋子要寬松舒適，防止壓迫患處。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，初步考慮有兩個(gè)可能性，一個(gè)是雞眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外一種是因?yàn)楣琴|(zhì)增生護(hù)著骨刺導(dǎo)致的。疼痛，你先看一下，腳后跟有沒(méi)有長(zhǎng)什么東西，然后可以拍一個(gè)腳后跟的X線。
      
      以上是對(duì)“發(fā)病一年，腳后跟里長(zhǎng)個(gè)包走路時(shí)疼睡覺(jué)時(shí)不痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀首先考慮雞眼，雞眼常常長(zhǎng)在受壓的部位，可以用雞眼膏試試，但是需要排除骨頭有沒(méi)有張東西
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的癥狀首先考慮雞眼，雞眼常常長(zhǎng)在受壓的部位，可以用雞眼膏試試，但是需要排除骨頭有沒(méi)有張東西
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是檢查是不是有軟組織勞損，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該考慮還是檢查是不是有勞損，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是傷濕膏，避免受涼，口服點(diǎn)鈣片。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是出現(xiàn)足跟部位的跟骨刺或出現(xiàn)滑膜炎的情況，是需要及時(shí)的進(jìn)行檢查治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查之后，根據(jù)情況進(jìn)行對(duì)癥治療，暫時(shí)可以選擇進(jìn)行小針刀或封閉注射，效果不佳時(shí)，需要手術(shù)治療。