產(chǎn)后松弛怎么做才能變緊，那舒美茵能收緊嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是產(chǎn)后導(dǎo)致的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多做做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持外陰清潔衛(wèi)生。生活規(guī)律，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該和你生產(chǎn)次數(shù)，胎兒偏大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。平時(shí)要增加全身運(yùn)動(dòng)，還有，經(jīng)常做提肛，縮陰運(yùn)動(dòng)也可以起到陰道變緊的效果。