兩年前臉上長了一些雀斑吃維生素C的蔬菜水果

      病情分析：
      您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

      病情分析：
      你好，14歲正是青春發(fā)育期，所以臉上會長痘痘的，可以多吃水果涂維生素E。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時多吃點水果蔬菜，絕對不能吃辛辣刺激性的食物，而且注意多休息，不能熬夜

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，長期使用維生素E可以祛斑的。
      指導(dǎo)意見：
      針對您的情況，可以晚上清潔面部后，把維生素E涂抹于有斑的地方，長期堅持，會有改善的。
      以上是對“兩年前臉上長了一些雀斑吃維生素C的蔬菜水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長斑的原因有很多，休息或者睡眠不好，遺傳因素都會導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況分能吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果蔬菜，補充維C會有利于淡化色斑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般考慮引起雀斑有多種因素。紫外線過度照射，身體缺乏某種維生素。
      指導(dǎo)意見：
      平時，出門時做好防曬，飲食要清淡，少食辛辣食物，適當(dāng)補充維生素，蛋白質(zhì)，多食水果蔬菜。面部可以適當(dāng)涂抹維生素E。建議及時去正規(guī)醫(yī)院的皮膚?？凭驮\。