怎么抱有輕微腰間盤突出的人

      病情分析：
      腰椎間盤突出的患者，活動(dòng)的時(shí)候，盡量不要讓腰部受力，可以攙扶患者下地走路活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意盡量平臥硬板床，不要久坐和彎腰，不要負(fù)重勞累。飲食不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。
      

      病情分析：
      一般來說有輕微腰間盤突出的話，是可以自己適當(dāng)活動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累，也不要長時(shí)間的久坐和站立，要多做按摩，牽引有助于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)平時(shí)主要有什么癥狀嗎？一共多長時(shí)間了？做過什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)還有有相應(yīng)的癥狀的，這個(gè)平時(shí)睡硬板床，不能久站久坐，不能彎腰提重物，主要靠自己保護(hù)，不舒服的話可以口服一些藥物和做下理療。
      關(guān)于康復(fù)訓(xùn)練方面主要鍛煉腰背肌的力量，可以兩個(gè)動(dòng)作，仰臥時(shí)挺腹訓(xùn)練，俯臥時(shí)四肢上抬的話翔動(dòng)作，每天堅(jiān)持。
      
      以上是對“怎么抱有輕微腰間盤突出的人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，輕微的腰椎盤突出的人一般可以慢慢走動(dòng)，平時(shí)注意休息，睡硬板床。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以慢慢下床走動(dòng)，平時(shí)可以進(jìn)行飛燕式動(dòng)作，有助于好轉(zhuǎn)，可以配合中醫(yī)理療的。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于腎虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      最好還是讓她自己活動(dòng)下床，建議你可以配合針灸進(jìn)行治療。注意不要久坐久站。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議最好平臥硬板床。
      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出的患者要避免彎腰，建議平臥硬板床，最好不要活動(dòng)，如果活動(dòng)，起床前帶護(hù)腰