健康咨詢(xún)描述: 十四歲了,身高才1.47,我已經(jīng)有一年多的時(shí)間沒(méi)有長(zhǎng)高了。如果想長(zhǎng)高有什么辦法
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠都有利于長(zhǎng)高。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,應(yīng)該還會(huì)再長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,平時(shí)多注意參加一些體育運(yùn)動(dòng)如打籃球,跳繩等跳躍式運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。注意增加營(yíng)養(yǎng),滿(mǎn)足身體的需要同時(shí)保證充足的睡眠也是非常重要的。祝你越長(zhǎng)越高!
病情分析:
你好,在一般的情況下,身高在遺傳方面占用70%的作用,此外也和后天因素有關(guān)的。如果骨骼線(xiàn)還沒(méi)有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒(méi)有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“十四歲了,身高才1.47”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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