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前段時(shí)間健身,開始出現(xiàn)乳房

女 | 25歲 2017-08-24 16:55:46 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 前段時(shí)間健身,開始出現(xiàn)乳房、肩背、頸部等地方偶爾有輕微刺痛,請(qǐng)問可能是什么原因?健身一般也就是連續(xù)30-40分鐘的跑步機(jī)或者橢圓機(jī)。

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梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2017-08-24 17:09:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是一種正常的反應(yīng)的,一般經(jīng)過鍛煉后都會(huì)有這種情況的發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的話主要是堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉的,會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)的,要忍住疼痛。經(jīng)過鍛煉以后,慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。以后也不會(huì)出現(xiàn)疼痛的。

2017-08-24 17:32 ask79817562qt 追問

我最后一次鍛煉是上周四,出現(xiàn)疼痛就休息了,已經(jīng)休息一周了,現(xiàn)在四肢已經(jīng)不酸痛了,但是那些疼痛還在

2017-08-24 17:35醫(yī)生回答:

這個(gè)的話沒事的,主要還是得繼續(xù)進(jìn)行身體鍛煉的,堅(jiān)持下來就會(huì)沒有這些疼痛的,慢慢的就會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)的,主要是堅(jiān)持。

孫晶超
孫晶超 哈爾濱汽輪機(jī)廠職工醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎間盤突出,風(fēng) 幫助網(wǎng)友:15800稱贊:688
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2017-08-24 17:13:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過您描述的情況分析應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)損傷引起,這種情況很有可能存在軟組織的損傷
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況來說,局部熱敷一下應(yīng)該就會(huì)有一定的改善,近段時(shí)間先不要過多的受力多休息
      

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2017-08-24 17:22:34

      病情分析:
      考慮為軟組織牽拉損傷的情況發(fā)生,因活動(dòng)過度牽拉致使了軟組織受損,從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要進(jìn)行靜養(yǎng)休息及熱敷理療微波中頻,配合口服跌打丸及云南白藥膠囊等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“前段時(shí)間健身,開始出現(xiàn)乳房”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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