健康咨詢描述: 因前兩年經(jīng)常駝背,習(xí)慣性保持一個(gè)姿勢(shì),導(dǎo)致現(xiàn)在頸部背部肌肉勞損,一動(dòng)老是發(fā)出咔咔響聲。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,頸部的運(yùn)動(dòng)方式是,東張西望,搖頭晃腦。
指導(dǎo)意見:
幅度要大一些,動(dòng)作要緩慢,沒事經(jīng)常按摩或者拍打,這樣促進(jìn)局部的血液循環(huán),祝您早日康復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,可以經(jīng)常做按摩,對(duì)改善你的癥狀應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果
指導(dǎo)意見:
建議,還可以做一下拔罐艾灸等,補(bǔ)充鈣劑,先觀察一下,希望你的癥狀會(huì)盡快改善。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您已經(jīng)意識(shí)到了自己的問題,姿勢(shì)不正確對(duì)身體影響很大
指導(dǎo)意見:
您好,建議您養(yǎng)成一個(gè)良好的生活,學(xué)習(xí)習(xí)慣,平時(shí)多鍛煉身體,可以加快身體恢復(fù),謝謝!
以上是對(duì)“因前兩年經(jīng)常駝背,習(xí)慣性保持一個(gè)姿勢(shì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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