我家里有些情況，所以就自己一個人在家

      病情分析：
      您好！您這種情況我也經(jīng)歷過，以前放暑假在家，我也是一個人，一天就睡啊睡，不值當(dāng)做飯，做了又吃不完。
      指導(dǎo)意見：
      你的飲食情況還可以。每餐都會吃東西，對胃腸道影響不大，開學(xué)后好好吃飯就行了。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是對于近十天的飲食習(xí)慣是否會對腸胃造成影響產(chǎn)生疑問。
      指導(dǎo)意見：
      個人認(rèn)為，晚餐不能多吃，但也不能不吃。因此，只吃水果或者喝奶茶是不好的習(xí)慣，不建議。而且，塑造形體最好的方式是運動，而不是控制飲食
      

      病情分析：
      你好！
      您正處于青春發(fā)育期，過度節(jié)食不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在均衡營養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入，少吃零食甜食加工食品，規(guī)律生活，多運動。
      
      以上是對“我家里有些情況，所以就自己一個人在家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，假如10天這樣下去，你會達(dá)到減肥的目的的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早餐可以吃的豐盛一些，自己不愿做，可以買些。不要只是粥，營養(yǎng)太單一了，對身體不好，你才十四歲正是長身體，需要營養(yǎng)的時候。
      

      病情分析：
      這樣的飲食還可以，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對身體發(fā)育很重要，你這個年齡還在長身體，一日三餐營養(yǎng)要跟上。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律飲食，豐富營養(yǎng)，三餐可以加點水果，多吃蔬菜，最好不吃一些不健康食品，里面有些成分對身體不好
      

      病情分析：
      分析，根據(jù)你的描述看你還是生長發(fā)育期的孩子，要合理飲食，不能偏食，營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你正在生長發(fā)育的關(guān)鍵時候，不能不吃飯的，蔬菜水果要合理搭配，晚上可以喝點牛奶，所謂的奶茶很多都是添加劑沒有多少奶