肚子肉多，還有大象腿

      病情分析：
      你好，你的腿上的肉比較多，這個(gè)情況沒有什么很好的方法，只能就是通過加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的道路任重道遠(yuǎn)，沒有什么捷徑可走，只是，建議你平時(shí)少吃飯多，運(yùn)動就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，患者存在腿粗不適，考慮還是屬于局部的脂肪堆積引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況主要考慮積極局部針灸，以及保鮮膜外敷運(yùn)動加快脂肪消化可以緩解
      
      以上是對“肚子肉多，還有大象腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減體重最好的方式就是增加運(yùn)動，減少食量。還有就是要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多做一些運(yùn)動，比如跑步跳繩去健身房都是可以的。平時(shí)盡量少吃油膩的東西。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您的身高體重是？減肥需要制定科學(xué)合理的方式，然后堅(jiān)持執(zhí)行！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過量服用瀉藥！平時(shí)飲食要均衡，不要過食油膩食物！祝您身體健康，早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，18歲女孩，有點(diǎn)肥胖的問題，腿粗，腹部脂肪多
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況，存在肥胖問題，建議控制飲食，清淡飲食，特別是晚餐，多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析你的這種情況一般沒有很好的方法，建議你節(jié)食配合鍛煉身體，比如跑步
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述分析你的這種情況一般沒有很好的方法，建議你節(jié)食配合鍛煉身體，比如跑步
      
      以上是對“肚子肉多，還有大象腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥最好的方式就是少吃食物多運(yùn)動鍛煉身體等等。
      指導(dǎo)意見：
      很高興為你服務(wù)，建議你可以做瑜伽，仰臥起坐等等，少吃熱量高的食物等，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，應(yīng)該是營養(yǎng)過剩，肥胖，脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議您加強(qiáng)體育鍛煉，如游泳，慢跑，快走，騎自行車等，清淡飲食，不要吃太飽。