健康咨詢描述: 我11了,長(zhǎng)得還可以1米5多了,我還想長(zhǎng)高
長(zhǎng)高需要飲食運(yùn)動(dòng)及藥物聯(lián)合起來,飲食多吃奶制品豆制品等含鈣高的食物避免挑食,多做跑跳等運(yùn)動(dòng),配合補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D3,多曬太陽
病情分析:
你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個(gè)人發(fā)育有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太著急,你才十三歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,補(bǔ)充鈣,一定可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,請(qǐng)問月經(jīng)有沒有來?如果已經(jīng)來了,那么月經(jīng)過兩年后身高就很難繼續(xù)長(zhǎng)高了
指導(dǎo)意見:
不過你也不用擔(dān)心,才十一歲還有長(zhǎng)高的空間,至于還能長(zhǎng)高多少主要看你的骨骼線有沒有閉合
以上是對(duì)“我11了,長(zhǎng)得還可以1米5多了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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