適宜痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)都有什么

      病情分析：
      痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)沒有什么特別的要求的，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)最好的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳都還可以
      指導(dǎo)意見：
      你的尿酸需要低鹽低脂低嘌呤飲食，可以配合堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄的藥物聯(lián)合應(yīng)用一般可以konh?zhi?z?c?de
      

      病情分析：
      這種情況是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，尿酸代謝異常的疾病，需要綜合控制治療，防止病情的加重進(jìn)展等。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)該制動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)，可以加重關(guān)節(jié)炎癥的。緩解期可以正常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑等，不適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)。也可以練啞鈴等。不要吃嘌呤含量高的食物，如肉湯魚湯，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，酒等，多喝水?？梢允褂锰妓釟溻c片，苯溴馬隆片治療，控制尿酸在330以下。
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)病人應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)悠閑、慢慢地進(jìn)行散步，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，可降低血清尿酸值。
      指導(dǎo)意見：
      在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的代謝功能也順利發(fā)揮作用，血清尿酸值就會(huì)自然下降。有氧運(yùn)動(dòng)還可以減肥，因?yàn)樵谟醒踹\(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)消耗皮下脂肪的熱量，所以對(duì)減輕體重產(chǎn)生效果。因此，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防、改善糖尿病、高血壓等疾病都起作用
      
      以上是對(duì)“適宜痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)都有什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問你是否有痛風(fēng)石的情況。如果沒有，且不在發(fā)作期，關(guān)節(jié)功能正常的話，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      例如慢步短程小跑、廣播操、快步走、乒乓球等項(xiàng)目較為合適，而競(jìng)技性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)劇烈、消耗體力過(guò)多的項(xiàng)目，如快跑、足球、籃球、登山、長(zhǎng)跑等，皆不適宜。
      

      病情分析：
      一般來(lái)講的話，必須要注意清淡為主，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉些
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)講的話，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟不要抽煙酗酒。還有就是你那個(gè)情況可以考慮適當(dāng)?shù)募訜帷Ｇ锼蓧A
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意不要吃動(dòng)物脂肪的，還有植物蛋白的，可注意每天慢跑的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，建議您在痛風(fēng)發(fā)作期盡量少運(yùn)動(dòng)、病情緩解期可以做一些簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時(shí)建議以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜，參加氣功、太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)、提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，生活有規(guī)律、定時(shí)休息、晚餐不宜過(guò)飽
      
      以上是對(duì)“適宜痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)都有什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于濕熱造成的，這個(gè)是嘌呤代謝紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)苯溴馬隆片進(jìn)行治療運(yùn)動(dòng)采取慢走。
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)我們建議適量運(yùn)動(dòng)的，生活方式調(diào)節(jié)主要有(1)限酒;（2)減少高嘌呤食物的攝入;（3)防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼;（4)減少富含果糖飲料的攝入；（5)大量飲水(每日2000ml以上);（6)控制體重;（7)增加新鮮蔬菜的攝入;（8)規(guī)律飲食和作息;（9)規(guī)律運(yùn)動(dòng);（10)禁煙。
      指導(dǎo)意見：
      你痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作是不是尿酸降低的并不是太好？有沒有規(guī)律服用降低尿酸的藥？可以服用促進(jìn)尿酸生成的非布司他。
      

      痛風(fēng)患者適合做悠閑、慢慢地進(jìn)行散步，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，可降低血清尿酸值。在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的代謝功能也順利發(fā)揮作用，血清尿酸值就會(huì)自然下降。有氧運(yùn)動(dòng)還可以減肥，因?yàn)樵谟醒踹\(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)消耗皮下脂肪的熱量，所以對(duì)減輕體重產(chǎn)生效果。