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臉部肉肉比較多,有雙下巴

女 | 17歲 2017-08-22 22:43:31 2人回復(fù) 來自文山壯族苗族自治州

健康咨詢描述: 臉部肉肉比較多,有雙下巴,還有腿肉肉也比較多,身材不好?

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鄧冬燦
鄧冬燦 護(hù)師 擅長: 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產(chǎn),宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:5304
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2017-08-22 23:03:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述這個(gè)現(xiàn)象,建議您平時(shí)可以多做運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網(wǎng)友:2427稱贊:2
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2017-08-22 23:18:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的意思是想要減肥瘦身吧,去掉臉上還有腿上多余的肉
      指導(dǎo)意見:
      建議您從飲食還有運(yùn)動兩方面進(jìn)行,飲食注意多吃青菜等少吃油膩熱量高的東西,肉蛋奶必須嚴(yán)格按照量吃,運(yùn)動保證每天一小時(shí)
      

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