健康咨詢描述: 打球時跑動沒有任何不適,但有時起跳后落地感覺小腿支撐不住,而且不是一次兩次,差點(diǎn)跪在地上,這是什么情況造成的呢?求解(我腿部有些變形,稍微有點(diǎn)缺鈣)
根據(jù)描述考慮是氣血虛或者是缺鈣引起的,口服一些活血通絡(luò),補(bǔ)氣血,補(bǔ)鈣的藥物治療,多吃些營養(yǎng)的食物,多吃一些含鈣高的食物和水果,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán)。
病情分析:
你咨詢的問題是由于沒有長期堅(jiān)持體育鍛煉所引起的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是需要堅(jiān)持體育鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律生活。合理安排學(xué)習(xí)及休息。
病情分析:
這位咨詢者您好,根據(jù)您描述的情況,及您給出的圖片來看,您的問題是起跳落地時膝部站立不穩(wěn)。
指導(dǎo)意見:
這個還是你鍛煉的不夠,膝關(guān)節(jié)的韌帶力量不夠,應(yīng)該多鍛煉膝關(guān)節(jié)的力量,包括股四頭肌的肌力都要鍛煉。僅供參考祝您如意。
以上是對“打球時跑動沒有任何不適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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