氣血不足該吃什么東西才能變好

      病情分析：
      看了您的病情描述，如果您確定是氣血不足的話(huà)，建議您平常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些蛋白量高的東西，葷素搭配。不能挑食，可以買(mǎi)當(dāng)歸黃芪太子參，大棗，幾味中藥一起泡水喝。
      

      建議吃：1.枸杞，枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足，易顏色、變白，令人長(zhǎng)壽”之功效。2.胡蘿卜，胡蘿卜皮中所含有的胡蘿卜素可促進(jìn)血紅素增加，提高血液濃度及血液質(zhì)量，對(duì)治療貧血有很大作用。蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補(bǔ)血。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，您的情況從中醫(yī)角度考慮是氣血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋，八珍丸每天三次每次一丸，同時(shí)穴位艾灸。
      
      以上是對(duì)“氣血不足該吃什么東西才能變好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，氣血不足的人容易出現(xiàn)頭暈，身體乏力困倦，也容易受到外邪侵襲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以用八珍湯調(diào)理，補(bǔ)氣補(bǔ)血，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，增強(qiáng)身體素質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，考慮氣血虛弱，建議補(bǔ)脾氣，脾為后天之本，為氣血生化之源。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服復(fù)方阿膠漿，滋補(bǔ)氣血，配合歸脾丸健脾養(yǎng)血，加強(qiáng)鍛煉身體，保持心情愉快，營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      氣血不足，可以出現(xiàn)疲勞乏力，頭暈，癥狀嚴(yán)重，可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，量少，與長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，吃生冷寒涼的食物等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      氣血不足可以使用中成藥歸脾丸調(diào)理體質(zhì)，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，吃的雞蛋，喝牛奶，不能節(jié)食，按時(shí)吃飯。
      

      病情分析：
      您好！氣血不足要以補(bǔ)益氣血為主，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃大棗、核桃、木耳、阿膠、黃芪，平時(shí)可以用黃芪和大棗煮粥或泡水喝，要長(zhǎng)期堅(jiān)持！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，要加強(qiáng)晨練，氣血不通也會(huì)表現(xiàn)為氣血不足，不要熬夜，而且不要吃寒涼和辛辣刺激的食物，寒性收引，容易使氣血流通變慢！
      
      以上是對(duì)“氣血不足該吃什么東西才能變好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的問(wèn)題，氣血不足要補(bǔ)益脾胃，吃一些補(bǔ)益脾胃的東西就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      例如長(zhǎng)山藥，大棗，龍眼肉等都可以的，平日飲食不要吃涼的甜的，例如酸奶，冰激凌，藥物方面您可以服用人參健脾丸，希望我的回答對(duì)您有幫助