12歲，升高150，在同齡人面前很矮小

      病情分析：
      你好，這樣的情況下要抓緊時間了的。因為女生很多在初一左右就不長了的。
      指導(dǎo)意見：
      注意睡眠一定充足。不要熬夜的。平時注意堅持鍛煉。比如說跳繩跑步都是比較適合女生的運動。營養(yǎng)適當(dāng)。適當(dāng)補鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，沒有快速長高的辦法，可以多運動。
      指導(dǎo)意見：
      12歲正處于發(fā)育期，有的孩子是會后發(fā)育的，這期間可以多喝牛奶，多做體育鍛煉，例如跳高，跳遠(yuǎn)，都會有幫助。