我之前都是中午不吃飯

      一般來(lái)說(shuō)，我們吃完飯之后，脂肪囤積比較多的話是飯后半個(gè)小時(shí)，所以你飯后半個(gè)小時(shí)盡量不午睡，中午的飲食，米面等碳水化合物減少，以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況，從健康的角度來(lái)講，中午不吃飯是不好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常情況下，健康的飲食習(xí)慣是早吃飽，中午好，晚上少，的飲食原則，要想減肥可以每餐都別吃飽，尤其是晚飯，還有要注意加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，中午不吃飯會(huì)影響身體健康的，中午飯不是引起肥胖的主要原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，早飯吃好，午飯吃飽，早飯吃少，才有利于養(yǎng)生，午飯后可以休息一會(huì)再睡，有利于能量消耗，鍛煉身體，強(qiáng)身健體。
      
      以上是對(duì)“我之前都是中午不吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述只要你規(guī)律飲食規(guī)律生活就可以啦沒(méi)有問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂(lè)觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉這樣對(duì)身體健康很重
      

      病情分析：
      不會(huì)，因?yàn)橹形鐒偝酝盹?，血液集中到胃口?dāng)中會(huì)有助于消化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人長(zhǎng)胖主要是積累的脂肪過(guò)多引起的，這和吃什么東西有關(guān)，多吃含維生素的蔬菜和水果就不容易長(zhǎng)胖
      

      病情分析：
      你好，減肥午飯是要吃的，晚飯可以少吃一點(diǎn)，因?yàn)檫€有一下午可以消化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物
      2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),尤其是一些減肥效果很好的有氧運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑、騎單車(chē)等，貴在堅(jiān)持
      3、堅(jiān)持早晚按摩，同時(shí)搭配使用波顏婷，草本植物為原料，細(xì)膩溫和，適合各種膚質(zhì)使用，經(jīng)檢測(cè)試驗(yàn)證明，對(duì)皮膚無(wú)刺激性和過(guò)敏反應(yīng)。氣味芬芳香甜，不僅輕松瘦身，抑制脂肪團(tuán)再生，而且緊致肌膚，輕松和脂肪說(shuō)拜拜