我之前都是中午不吃飯

      一般來說，我們吃完飯之后，脂肪囤積比較多的話是飯后半個小時，所以你飯后半個小時盡量不午睡，中午的飲食，米面等碳水化合物減少，以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質蛋白為主。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述像你說的這個情況，從健康的角度來講，中午不吃飯是不好的，
      指導意見：
      通常情況下，健康的飲食習慣是早吃飽，中午好，晚上少，的飲食原則，要想減肥可以每餐都別吃飽，尤其是晚飯，還有要注意加強有氧運動。

      病情分析：
      根據你的情況分析，中午不吃飯會影響身體健康的，中午飯不是引起肥胖的主要原因。
      指導意見：
      建議，早飯吃好，午飯吃飽，早飯吃少，才有利于養(yǎng)生，午飯后可以休息一會再睡，有利于能量消耗，鍛煉身體，強身健體。
      
      以上是對“我之前都是中午不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述只要你規(guī)律飲食規(guī)律生活就可以啦沒有問題
      指導意見：
      平時要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強營養(yǎng)多運動多鍛煉這樣對身體健康很重
      

      病情分析：
      不會，因為中午剛吃晚飯，血液集中到胃口當中會有助于消化。
      指導意見：
      人長胖主要是積累的脂肪過多引起的，這和吃什么東西有關，多吃含維生素的蔬菜和水果就不容易長胖
      

      病情分析：
      你好，減肥午飯是要吃的，晚飯可以少吃一點，因為還有一下午可以消化
      指導意見：
      1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物
      2、堅持運動,尤其是一些減肥效果很好的有氧運動，例如：慢跑、騎單車等，貴在堅持
      3、堅持早晚按摩，同時搭配使用波顏婷，草本植物為原料，細膩溫和，適合各種膚質使用，經檢測試驗證明，對皮膚無刺激性和過敏反應。氣味芬芳香甜，不僅輕松瘦身，抑制脂肪團再生，而且緊致肌膚，輕松和脂肪說拜拜