健康咨詢描述: 小時侯我特瘦現(xiàn)在越長越胖肥胖主要體現(xiàn)在臉部和脖子尤其是脖子好幾層肉
你的年齡是16歲,現(xiàn)在正是快速的生長發(fā)育階段,可能是有點嬰兒肥的原因,看起來臉部胖胖,脖子下面有幾層肉。這種情況也不要有什么心理壓力,注意不要喝飲料,少吃披薩等能高熱量食品,再加上適當?shù)倪\動,這些肉肉就會消失的。
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體身高是多少,體重是多少,體重超重嚴不嚴重?平時飲食生活習慣怎么樣?
指導意見:
根據(jù)您具體的情況,建議平時注意多運動,多鍛煉,少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的。
病情分析:
你好,你的情況來看,考慮可能是平時吃的多運動少導致的。
指導意見:
你好,結(jié)合你目前的情況來看,建議你適當?shù)臏p少盡食量,加上適當?shù)倪\動看能否緩解上述癥狀。
以上是對“小時侯我特瘦現(xiàn)在越長越胖肥胖主要體現(xiàn)在臉部和脖子尤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況考慮是身體發(fā)育階段,所以說有可能身體正在處于增長階段,目前的話也不知道你體重多少。
指導意見:
建議可以,適當?shù)脑黾语嬍?,但是也不要過于肥胖,要根據(jù)身高體重的指數(shù)來判斷,是否肥胖,目前的話還是要,適當?shù)倪M行鍛煉
病情分析:
你好!像你這種情況,一定控制飲食,還有多加強運動,
指導意見:
控制飲食,少吃肉食,大魚大肉之類的東西。多吃素食,每天晚上堅持快步走或者是慢跑至少是一個小時。
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