請(qǐng)問指甲豎紋并且十個(gè)指頭都有

      病情分析：
      指甲上有豎紋可能是睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好或者用腦過度的原因，
      指導(dǎo)意見：
      所以此時(shí)就需要及時(shí)的補(bǔ)充睡眠，提高睡眠質(zhì)量，注意休息。同時(shí)也要注意調(diào)節(jié)營養(yǎng)不良和重視身體微量元素是否缺乏。
      

      病情分析：
      你好，考慮是缺乏微量元素導(dǎo)致的癥狀，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，指甲上有豎紋，一般表示機(jī)體抵抗力差或者是勞累睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，平時(shí)注意合理飲食搭配，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，保持作息規(guī)律，避免熬夜，祝健康！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問指甲豎紋并且十個(gè)指頭都有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！