問一下，怎么可以快速瘦大腿

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，瘦腿的方法，可以推薦給你，就是平躺在床上，雙腿向上做蹬自行車的動作，雙腿得保持到45-60度，堅(jiān)持至少5分鐘，這動作看似簡單，其實(shí)要做標(biāo)準(zhǔn)了挺難的，做到兩分鐘左右時你就會出現(xiàn)腿酸肚子酸的現(xiàn)象，是瘦大腿，瘦小腹瘦腰的好方法。但是要堅(jiān)持才有效果。而且飲食起居規(guī)律，不睡懶覺，少吃油膩食物。
      指導(dǎo)意見：
      但是要堅(jiān)持才有效果。而且飲食起居規(guī)律，不睡懶覺，少吃油膩食物。只要堅(jiān)持就有效果。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動、飲食、和藥物如，及日常護(hù)理等方面。
      指導(dǎo)意見：
      一般可用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)法不僅在治療疾病方面效果神奇，在塑身美腿方面也有奇效，效果明顯。