有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上老是說夢(mèng)話,但我感覺白天很愉快

晚上老是說夢(mèng)話,但我感覺白天很愉快

女 | 18歲 2017-08-21 14:47:51 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上老是說夢(mèng)話,但我感覺白天很愉快,也沒有多大的壓力,這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-21 14:48:31 我要投訴

      病情分析:
      但如果說夢(mèng)話次數(shù)過于頻繁,就會(huì)導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振,引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見:
      如果經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力.
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-21 15:10:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,晚上老是說夢(mèng)話,感覺到白天嚴(yán),很愉快,沒有壓力,不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見:
      人會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)的內(nèi)容不一定是壓力,九十后,白天印象比較深刻的亊,晚上睡著以后,從夢(mèng)里她也會(huì)出來。沒沒關(guān)系,夢(mèng)其實(shí)對(duì)心理健康有好處。
      

王偉
王偉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:218稱贊:4
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2017-08-21 15:21:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,如果只是晚上說夢(mèng)話,不影響睡眠的話,應(yīng)該沒什么問題的。如果影響睡眠質(zhì)量了,就得引起注意了。說不說夢(mèng)話,與每個(gè)人的個(gè)體差異有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      不用放在心上,說夢(mèng)話并不能說明壓力大,只要對(duì)生活沒造成什么影響,就沒有問題。個(gè)體差異千差萬別,有的人在睡夢(mèng)中經(jīng)常說夢(mèng)話,有的人就很少做夢(mèng)。如果影響睡眠了,還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),找到問題癥結(jié)所在。
      
      以上是對(duì)“晚上老是說夢(mèng)話,但我感覺白天很愉快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王兆榮
王兆榮 平陰骨科醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長內(nèi)、外、婦、兒各科的用藥指導(dǎo)及配伍用藥等,最擅 幫助網(wǎng)友:8397稱贊:5
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2017-08-21 15:27:12 我要投訴

      病情分析:
      說夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈??沙霈F(xiàn)在睡眠的任何時(shí)間,說夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常夢(mèng)囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向。總是說夢(mèng)話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。
      

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