很懶，晚睡晚起，不喜歡運動

      由于目前正是生長發(fā)育的關鍵時期，所以說這個時候一定要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，中午不睡覺是可以的，但是一定要早睡早起，然后飲食上一定要均衡，最主要的就是飲食，如果飲食不均衡，也是會影響正常的身體發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，需要改變生活習慣
      指導意見：
      生活習慣不是幾天就能養(yǎng)成的，需要慢慢來，父母要給孩子做好榜樣，并嚴格執(zhí)行
      

      病情分析：
      給自己制定一個可行的計劃，遵循計劃好好執(zhí)行，對自己狠一點，有一種必須執(zhí)行的態(tài)度，堅持下去，相信自己可以改變。
      指導意見：
      改變的過程是艱難的，但改變成功后你會感到無限的滿足和自豪，生活也會充實起來，堅持不下去的時候想想初衷，想想改變后帶來的收益，堅定下去。
      
      以上是對“很懶，晚睡晚起，不喜歡運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您是想改變一下自己的生活習慣么？您這種生活確實是不太規(guī)律。
      指導意見：
      對身體也不好，要早睡早起，吃得多沒事，就是需要注意吃完之后不要立即休息，最好養(yǎng)成中午睡覺的習慣，防止疲勞，也不容易老？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情描述，你的這種生活習慣，對身體不好，會降低自身免疫力的。
      指導意見：
      你好，建議你晚上十點睡最晚不超過11點，每天保證八個小時睡眠就好，中午有空可以小睡一會，對身體有好處，多多運動可以強身健體。
      

      病情分析：
      由于您現(xiàn)在處于生長發(fā)育的關鍵階段，所以一定要保證充足的睡眠
      指導意見：
      一定要保證合理的膳食營養(yǎng)平衡，適當?shù)膽敉膺\動，充足的睡眠，這對于機體的健康正常重要
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，屬于生活不規(guī)律，是最不好的現(xiàn)象
      指導意見：
      建議你改變現(xiàn)在的狀況，規(guī)律生活，規(guī)律飲食，適當?shù)亩噙\動，飲食要清淡，身體健康最重要
      
      以上是對“很懶，晚睡晚起，不喜歡運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！