健康咨詢描述: 頭發(fā)長得慢怎么辦,該吃什么維生素或則什么藥嗎?之前看過醫(yī)生,醫(yī)生說我缺鐵缺鋅
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,可以補充微量元素鋅以及鐵比如鈣鐵鋅口服液
指導意見:
建議,經(jīng)常吃點黑色食物,還可以經(jīng)常按摩頭部皮膚,可以促進局部血液循環(huán),希望你的情況會有所改善
缺鐵缺鋅吃什么好
比如鐵鋅片,或者口服液都可以,動物血,肝臟,適當食用
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述你的頭發(fā)長的慢,考慮是缺鋅引起的。
指導意見:
你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況適當補鋅治療,平時多吃蔬菜,水果,不要熬夜。
吃什么蔬菜或則什么水果好?補鋅可以去買口服液嗎
你好,可以去藥店買鋅,平時多吃含有鋅的食物。堅果類含鋅高,水果蔬菜多樣化。
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