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今年16歲,我只有152cm

女 | 16歲 2017-08-19 20:58:30 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年16歲,我只有152cm,我希望可以長到165cm?,F(xiàn)在我還可以長嗎?我需要怎么做呢?

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付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2017-08-20 08:52:44 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2017-08-20 09:05:28 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,身高的影響因素,主要是遺傳基因,后天營養(yǎng)等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,多運動增強體質(zhì),首先骨科拍片子看看骨骺線有沒有閉合,閉合后不再長高,祝你健康

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-08-20 09:25:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      多運動鍛煉身體,多喝牛奶補鈣是可以促進長身高,發(fā)育期還沒過應(yīng)該還有長高的可能
      以上是對“今年16歲,我只有152cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性腰扭傷,關(guān)節(jié)扭傷,脾胃病,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:9266稱贊:14
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2017-08-20 09:29:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見:
      就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)生長的,建議適當(dāng)加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保持良好的心情。

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