我感覺一吃就胖我特別想瘦主要我又不喜歡運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在10

      病情分析：
      您好，你這種情況最好是平常加強(qiáng)鍛煉的。這么年輕的人，必須得多鍛煉的。再配合平常飲食控制一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，再配合適當(dāng)?shù)腻憻?，每天至少鍛煉三十分鐘以上，注意調(diào)理，盡量保證身體健康的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，103斤體重屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你注意休息，勞逸結(jié)合，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，希望我的回答對(duì)你有用，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，你感覺你是一吃就胖的人，你現(xiàn)在體重103如果160多的身高，還可以的。
      指導(dǎo)意見：
      只要平時(shí)注意不要特別吃的多，配合適宜的鍛煉，保持你的體重就可以了，祝你健康生活！
      
      以上是對(duì)“我感覺一吃就胖我特別想瘦主要我又不喜歡運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在10”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，主要是有身體肥胖想減肥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以到醫(yī)院采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用，
      

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的胖瘦主要就是受遺傳因素影響其次就是后天的營(yíng)養(yǎng)狀況！
      指導(dǎo)意見：
      所以說你這種情況還是要盡量減少脂肪和碳水化合物的攝入，另外就是多運(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮不胖，體重非常的理想標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      不建議繼續(xù)減肥，體重減輕可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，也可以導(dǎo)致免疫力減低。所以不建議繼續(xù)減調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“我感覺一吃就胖我特別想瘦主要我又不喜歡運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在10”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！