一個月之前干了費力的活之后

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你屬于腰肌勞損或棘上韌帶炎可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治，多休息，熱敷后外用云南白藥膏，口服布洛芬緩釋膠囊，活血止痛膠囊治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你腰肌勞損引起的腰部疼痛活動受限的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服腰疼寧膠囊治療，配合三七傷藥片治療，用云南白藥膏進行敷貼患處祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種癥狀考慮就是勞累過度，有點肌肉勞損引起的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，吃點活血通絡(luò)，消炎止疼的藥，局部搞搞熱敷，貼貼膏藥，注意休息就會慢慢恢復的。
      
      以上是對“一個月之前干了費力的活之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！