大小腿胖，就因?yàn)槌远?/h1>

男 | 18歲 2017-08-18 23:59:49 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

      減肥。其首先不能，吃得過(guò)多過(guò)飽，要注意日常的飲食，以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證自身營(yíng)養(yǎng)的充足，同時(shí)要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果，避免長(zhǎng)期的久坐，避免出現(xiàn)脂肪的堆積
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，要想減肥，最好管住嘴，邁開(kāi)腿堅(jiān)持下去就能夠瘦下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)多注意參加一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉身體，堅(jiān)持不懈。既減肥又能夠增強(qiáng)自己身體的抵抗力。飲食適當(dāng)控制，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。
      

      病情分析：
      脂肪容易淤積的地方，一般是大腿根部，腰部腋下等部位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況，不排除是由于運(yùn)動(dòng)量小導(dǎo)致的。您可以少吃多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“大小腿胖，就因?yàn)槌远唷边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況沒(méi)有問(wèn)題的，不要擔(dān)心。不影響你正常的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要控制飲食，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量。