一看到陌生人緊張對異性緊張失眠導(dǎo)致眼袋好重已有4

      病情分析：
      你好，目前存有一定的抑郁及社交恐懼，建議平時多看看社交心理方面的書籍。
      指導(dǎo)意見：
      多參加有意義的社交活動，積極鍛煉自己的社交能力，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，可以通過運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，你的表現(xiàn)是見到陌生人緊張失眠導(dǎo)致眼袋重，近四五年愛幻想，心情低落，感覺不到生活的美好
      指導(dǎo)意見：
      建議你可能有心理疾病或者精神方面的問題，建議及時看心理醫(yī)生系統(tǒng)分析調(diào)整，必要時適當(dāng)藥物緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期對異性充滿好奇這是人之常情
      指導(dǎo)意見：
      你好有這種幻想是正常的現(xiàn)象但是你要正確處理要積極向上用自己的努力學(xué)習(xí)取代極端的不良情緒多和正能量的人交朋友多看勵志電影
      
      以上是對“一看到陌生人緊張對異性緊張失眠導(dǎo)致眼袋好重已有4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！