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我身材有些不均勻,體重92

女 | 15歲 2017-08-16 23:00:59 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我身材有些不均勻,體重92,身高157,我還能長高十幾厘米嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2017-08-17 08:12:05

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意休息多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉這樣對(duì)身體增高的還重要
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2017-08-17 08:32:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的年齡正處于第二個(gè)生長高峰期。而且體型和遺傳也是有一定的關(guān)系的。但是和后天營養(yǎng)活動(dòng)量少也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飯后半小時(shí),不能立即平坦或者是睡覺。每天參加跑步跳繩,貴在堅(jiān)持。
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-08-17 08:18:52 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人的身高不只是受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng),環(huán)境等因素來決定的。
      指導(dǎo)意見:
      十八歲左右,骨骺線開始閉合,不再生長。15歲的話,一般還是有生長空間的,但是具體長多少,真沒法兒判斷。充足的睡眠,多吃含鈣高的食物,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉都有助于身高的增長。另外就是保持一個(gè)愉快的心情也很重要。
      
      以上是對(duì)“我身材有些不均勻,體重92”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-08-17 08:20:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,發(fā)育期還沒過應(yīng)該還有長高的可能
      

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