病情分析:
你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉這樣對(duì)身體增高的還重要
病情分析:
根據(jù)你的年齡正處于第二個(gè)生長高峰期。而且體型和遺傳也是有一定的關(guān)系的。但是和后天營養(yǎng)活動(dòng)量少也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飯后半小時(shí),不能立即平坦或者是睡覺。每天參加跑步跳繩,貴在堅(jiān)持。
病情分析:
每個(gè)人的身高不只是受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng),環(huán)境等因素來決定的。
指導(dǎo)意見:
十八歲左右,骨骺線開始閉合,不再生長。15歲的話,一般還是有生長空間的,但是具體長多少,真沒法兒判斷。充足的睡眠,多吃含鈣高的食物,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉都有助于身高的增長。另外就是保持一個(gè)愉快的心情也很重要。
以上是對(duì)“我身材有些不均勻,體重92”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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