健康咨詢描述: 身高173體重85公斤CT平掃提示有不均勻脂肪肝。請(qǐng)問在醫(yī)學(xué)上有沒有減重的方法?盡量不服用藥物。減肥可以減掉不均勻脂肪肝嗎?
這個(gè)可以減掉通過科學(xué)的減肥方式就可以減掉身體出現(xiàn)了這些不均勻的脂肪,另外,可以看一下自身的身體狀況有沒有出現(xiàn)不良的影響,平時(shí)的話多注意補(bǔ)充一些維生素,然后少吃一些肉質(zhì),尤其是吃肥肉。
如果身體的體脂率比較高的話,那么就會(huì)存在一定的脂肪肝的這種高概率的,所以說想要身體健康的話是可以適當(dāng)?shù)臏p重的,只有積極的減重后,那么適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成科學(xué)良好的飲食方式,那么才會(huì)身體更加健康的。
標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是身高減去100再乘二,所以你的理想體重應(yīng)該是146斤,你這體重偏重,減肥最好的辦法就是管住嘴,邁開腿,平時(shí)一日三餐要控制飲食,吃到七八分飽就可以了,多吃新鮮蔬菜,水果,肉食少吃,每天出去走路或者慢跑,走路步數(shù)達(dá)到一萬步以上,只要持之以恒,脂肪肝是可以改善的!
以上是對(duì)“身高173體重85公斤。有不均勻脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,20歲男性患者。身高173cm,體重85kg,體重超標(biāo),檢查肝臟CT顯示不均勻脂肪肝。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)所描述的情況,做肝臟彩超就可以。體重超標(biāo)除堅(jiān)持鍛煉外,還要控制飲食。脂肪肝可以口服辛伐他汀片晚睡前半小時(shí)口服一片,一個(gè)月后復(fù)查肝臟彩超。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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