強(qiáng)直半年，后腰和膝蓋痛

      對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病期間是不建議做關(guān)節(jié)的功能鍛煉的，因?yàn)榇藭r(shí)會(huì)加重疼痛的程度，并且容易導(dǎo)致相應(yīng)的損傷，當(dāng)疼痛明顯緩解之后，就應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉了，盡量的恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
      

      病情分析：
      你好，疼痛發(fā)作的時(shí)候盡量不要做鍛煉。那樣會(huì)讓你特別不舒服的。
      指導(dǎo)意見：
      除了鍛煉，你還可以做按摩，和一些放松肌肉消炎止疼的理療來止疼和預(yù)防變形。平時(shí)你要注意保護(hù)自己，不要受涼，不要感冒，不能吃辛辣刺激的東西。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      考慮為強(qiáng)直性脊柱炎的狀況發(fā)生，因活動(dòng)過度受涼致使了腰部膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療中頻微波及口服潑尼松片，消炎痛片及萬通筋骨片，壯骨關(guān)節(jié)丸及腰痛寧膠囊等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直半年，后腰和膝蓋痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議強(qiáng)直性脊柱炎患者在疼痛稍緩解時(shí)進(jìn)行，以運(yùn)動(dòng)后疲勞感在2小時(shí)以內(nèi)恢復(fù)為運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作難度要由易漸難。不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，要講究循序漸進(jìn)、量力而行，不能急功近利。