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請問15歲的女孩子如果減肥的話還能長高嗎

女 | 15歲 2017-08-16 15:05:57 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問15歲的女孩子如果減肥的話還能長高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-08-16 15:55:24 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關(guān)。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導意見:
      三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-08-16 16:02:02 我要投訴

      病情分析:
      每個人的身高不止是受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng),環(huán)境等因素來決定的。
      指導意見:
      減肥和長個是不沖突的呀,比如說少吃一些多油的食物,保持營養(yǎng)均衡,多吃含鈣高的食物,每天保證500ml的牛奶,蔬菜水果,瘦肉雞蛋。保持充足的睡眠,多運動多鍛煉,都能夠促進身高的增長。而且也不會長肉啊。
      

馮思雨
馮思雨 本溪市金山醫(yī)院   護師 擅長: 妊娠劇吐,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折 幫助網(wǎng)友:23192稱贊:34
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2017-08-16 16:02:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導意見:
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時注意補充營養(yǎng),多出去進行體育運動等。
      
      以上是對“請問15歲的女孩子如果減肥的話還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史雪霞
史雪霞 石家莊市藁城區(qū)崗上中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 哮喘 , 肺炎 , 支氣管炎 , 肺癌 , 慢阻肺 幫助網(wǎng)友:5943稱贊:12
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2017-08-16 16:09:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,15歲女孩正是第二發(fā)育期,不宜節(jié)食減肥,會身體內(nèi)分泌。
      指導意見:
      您好,可以合理安排飲食,營養(yǎng)均衡,做有氧運動,不僅促進生長發(fā)育,也有減肥效果!希望能夠幫助您!
      

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