病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關(guān)。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,
病情分析:
每個人的身高不止是受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng),環(huán)境等因素來決定的。
指導意見:
減肥和長個是不沖突的呀,比如說少吃一些多油的食物,保持營養(yǎng)均衡,多吃含鈣高的食物,每天保證500ml的牛奶,蔬菜水果,瘦肉雞蛋。保持充足的睡眠,多運動多鍛煉,都能夠促進身高的增長。而且也不會長肉啊。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導意見:
建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時注意補充營養(yǎng),多出去進行體育運動等。
以上是對“請問15歲的女孩子如果減肥的話還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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