請(qǐng)問正在青春期的墊枕頭應(yīng)該墊多高的才好

      病情分析：
      你好，看了你的描述，正常的成年男女最好不要枕頭過高，
      指導(dǎo)意見：
      如果枕頭過高的話，會(huì)容易形成頸椎病，也容易影響頸椎的生理彎曲，所以針頭不能超過5厘米
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，青春期墊枕頭睡覺，以和肩膀平齊舒服就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時(shí)養(yǎng)成良好的睡覺姿勢(shì)，保證足夠的睡眠，才能保證青春期正常發(fā)育。
      

      病情分析：
      一般情況下，經(jīng)濟(jì)的枕頭，在五六公分左右，差不多就是這個(gè)高度才可以。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的適應(yīng)能力都不一樣，盡量的還是不要進(jìn)得特別高，真的特別高的話，對(duì)頸椎不好。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問正在青春期的墊枕頭應(yīng)該墊多高的才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，保持好心態(tài)，做好個(gè)人衛(wèi)生，枕頭高度因人而異，舒適即可。