有幾天天天玩手機現(xiàn)在脖子疼

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮長期下去容易引起頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，建議局部可按摩理療下。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是頸部肌肉勞損引起的疼痛，及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要長期伏案，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥。