健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)外面飯店的東西好吃,但吃久了,身體容易出問題,后來我有一段時(shí)間都是自已翥吃后,相關(guān)身體的問題得到治愈了。所以我現(xiàn)在減少了外吃東西的頻率。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析。外面飯店的東西好吃因?yàn)樗淖昧隙啵毒?,油,辣椒多,味道好加上廚師的技術(shù)好所以大家都喜歡吃。但飯店油,酌料都是低價(jià)略質(zhì)品對(duì)身體健康不利。吃多了容易患三高。
指導(dǎo)意見:
建議你盡量少到外面飯店吃東西。自己煮的東西所有食材都是自己精選的放心,而且自己煮的東西油,酌料,味精也不會(huì)放那么多對(duì)身體健康有益?,F(xiàn)主張三低飲食即低糖,低脂,低鈉。
病情分析:
你好,你說的這個(gè)情況確實(shí)存在的,外面的東西一方面用的油不衛(wèi)生,洗菜洗不干凈,就很容易得病
指導(dǎo)意見:
所以呢還是自己在家做飯吃這樣的衛(wèi)生,還是盡量少出去吃飯吧,因?yàn)楝F(xiàn)在,食品健康衛(wèi)生問題確實(shí)比較嚴(yán)峻,
病情分析:
你好,在外面吃東西可能在味道上相比自己烹飪的食物會(huì)好些的。
指導(dǎo)意見:
但是外面吃的東西的食材是可能不新鮮,衛(wèi)生方面也不一定有保障的。為了自己的身體健康,能自己做飯的情況下,最好在家做飯吃更好的。
以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)外面飯店的東西好吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述,您現(xiàn)在已經(jīng)減少了在外吃飯的頻率且身體素質(zhì)較前增強(qiáng)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)描述,外面的東西大多營養(yǎng)不均衡,自己做的,既干凈,又營養(yǎng)全面,還是建議繼續(xù)減少在外吃的頻率,謝謝,僅供參考。
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