今年十三一米五五體重一百二十五我要減肥沒(méi)有嗯之前方

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是按照患者的臨床表現(xiàn)，應(yīng)該是屬于偏胖，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者首先是需要控制飲食，多吃粗糧，蔬菜，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量的?？赡苡幸欢ǒ熜?，
      

      病情分析：
      你好，你今年13歲，身高還可以，體重的確是有點(diǎn)重了，的確應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您想說(shuō)的應(yīng)該是以前的辦法沒(méi)有多大用處吧，其實(shí)減肥說(shuō)起來(lái)的確是挺簡(jiǎn)單的，就是一少吃二多運(yùn)動(dòng)，其他的辦法都只是補(bǔ)充和輔助，但是真正做起來(lái)卻是比較困難的，主要是因?yàn)闆](méi)有毅力，不能堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重確實(shí)是超了，是可以適當(dāng)減一減的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)年齡最重要的，減肥方式，就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。另外要管住嘴，沒(méi)頓飯不要吃得太飽，可以吃個(gè)八分飽，然后不可以吃零食。保證充足的蛋白攝入即可。
      
      以上是對(duì)“今年十三一米五五體重一百二十五我要減肥沒(méi)有嗯之前方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位同學(xué)，你身高1米55，體重，125斤，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重，你超標(biāo)8%。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)年齡，如果想減肥，可以均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩及高熱量的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。