今年14歲，一米四幾

      如果你現(xiàn)在是14周歲的女孩兒的話，按照我們正常人體的一個(gè)平均身高，你應(yīng)該在。一五八左右，所以按照你目前的一個(gè)身高的話，還是屬于一個(gè)矮小的范圍，這種情況你先不要急著減肥，最好能去查一個(gè)生長(zhǎng)激素和骨齡。盡快的以長(zhǎng)個(gè)為主。
      

      病情分析：
      也并不是很胖的，減肥最好是不要用減肥藥，有可能會(huì)影響身體健康，主要是注意飲食清淡，適當(dāng)鍛煉，如跑步等減肥。減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不用減了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，一個(gè)面包。中午和晚上吃二兩米飯，適量蔬菜，瘦肉，餓了時(shí)可以吃水果。
      

      病情分析：
      你好，可能是處于青春期，身體各方面發(fā)育引起的，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“今年14歲，一米四幾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，要相信科學(xué)的，三餐節(jié)制，不要相信偏方，藥啊不靠譜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。